14 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 20,82g | Prot: 37,73g | Karb: 93,79g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Обычные Блины, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Брокколи, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|