14 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 13,95g | Prot: 19,23g | Karb: 53,14g.
Kahvaltı: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Mlekovita Сыр Маздамер, Вареники с Творогом. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Вареники с Творогом, Благодей Квас Окрошечный, Окрошка. Akşam Yemeği: Благодей Квас Окрошечный, Окрошка, Цукаты, Mlekovita Сыр Маздамер. Aperatifler/Diğer: Благодей Квас Окрошечный, Окрошка. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|