14 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 39,90g | Prot: 162,25g | Karb: 107,02g.
Kahvaltı: Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Куриные Грудки (Запеченые). Öğle Yemeği: Село Зеленое Творог Обезжиренный, Фруто Няня Яблочное Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Плов из Булгура с Куриной Грудкой. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|