|
wtf
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 3,69g | Prot: 65,13g | Karb: 58,17g.
Kahvaltı: Apples, Nonfat Plain Greek Yogurt, No Calorie Sweetener Packets. Öğle Yemeği: Fat Free Cottage Cheese, Egg White. Akşam Yemeği: Baby Spring Mix, Parmesan Cheese, Cherry Tomatoes, Fat Free French Style Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: Chia Fresh Daily Fiber ground. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|