14 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 41,79g | Karb: 161,52g.
Kahvaltı: Skyr Heidelbeere, Erdbeeren, Bifidus Joghurt. Öğle Yemeği: Biomed Inshape. Akşam Yemeği: Findus Rahmspinat, Indisches Fladenbrot Naan. Aperatifler/Diğer: Dattel, Gala Äpfel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|