14 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 28,19g | Prot: 22,78g | Karb: 157,67g.
Kahvaltı: Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Ptit Deli Madeleine, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Tassimo Petit Déjeuner, Jacquet Carrément Mie Nature sans Croute. Öğle Yemeği: Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Delisse Fromage Blanc Pommes Caramélisées. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|