15 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 63,06g | Prot: 110,23g | Karb: 75,59g.
Kahvaltı: Конфета, Кофе, Cuisine Royale Сок Мандариновый, Вареное Яйцо, Яйцо. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|