16 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 44,27g | Karb: 99,08g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Кофе, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|