16 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 10,38g | Prot: 54,30g | Karb: 43,14g.
Kahvaltı: Hero Marmellata, Life Crusche Toast, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo, Activia Zero. Öğle Yemeği: Myprotein Protein Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|