16 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 15,15g | Prot: 29,27g | Karb: 25,13g.
Kahvaltı: Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver), Edeka Beerenmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|