16 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 61,11g | Prot: 71,58g | Karb: 128,91g.
Kahvaltı: Gelee (Alle Sorten), Tee mit Milch, REWE Grobkorn Brot. Öğle Yemeği: Paniertes Schnitzel, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise. Akşam Yemeği: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Rindfleisch, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|