16 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 46,29g | Prot: 41,04g | Karb: 74,11g.
Kahvaltı: ICA Färskost Naturell, Senap, Skinka, Apelsinjuice, Fralla, Röd Paprika, Äggröra. Akşam Yemeği: Stekt Ägg, Lohmanders Bearnaise Originaln, ICA Oxpytt. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|