16 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 38,01g | Karb: 85,20g.
Kahvaltı: Banaan. Öğle Yemeği: Puntpaprika, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Knolselderij, AH Gyrosreepjes. Aperatifler/Diğer: Farmersalade, Jumbo Gewelde Abrikozen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|