16 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 68,86g | Prot: 79,24g | Karb: 231,09g.
Kahvaltı: Tapioca de Queijo. Öğle Yemeği: Fava. Akşam Yemeği: Carne de Sol, Pão Francês, Mousse de Maracujá, Musse de Chocolate. Aperatifler/Diğer: Pão Doce, Oreo Oreo (3), Água, Suco de Limão, Nestlé Classic Duo Biscoito Mini Torta. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|