16 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 68,14g | Karb: 110,95g.
Kahvaltı: Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, Café au Lait, Les Croisés Mini Beurre, Les Croisés Mini Beurre. Öğle Yemeği: Marque Repère Jambon Supérieur, Combino Pâtes Torsadées aux Œufs. Akşam Yemeği: Carrefour Filets de Colin, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Carrefour Filets de Colin. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stephanie60130 Kilo Geçmişi
|