17 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 19,69g | Prot: 98,55g | Karb: 124,48g.
Kahvaltı: Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Яблоко Зеленое, Корюшка, Конфета. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|