17 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 16,25g | Prot: 28,99g | Karb: 71,47g.
Kahvaltı: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Tee mit Milch, Tomaten, Pochiertes Ei. Akşam Yemeği: Olivenöl, Ingwer, Knoblauch, Oryza Himalaya Basmati, Campo Largo Rote Kidney Bohnen, REWE Geschälte Tomaten, Champignons, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritz Konfekt, Schwarztee, Grüner Tee. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|