17 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 46,18g | Karb: 282,55g.
Kahvaltı: Яблоко, Финик, Ржаные Хлебцы, Овсянка. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Ржаные Хлебцы, Чеснок, Оливковое Масло, Листья Салата, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Смесь Сушеных Фруктов, Зефир, Грецкие Орехи, Шоколад Экстрачёрный без Сахара, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|