17 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 42,69g | Prot: 74,96g | Karb: 105,64g.
Kahvaltı: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. Öğle Yemeği: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Akşam Yemeği: Puten-Champignon-Zucchini-Pfan..., Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren, Apfelsinen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|