17 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 16,87g | Prot: 32,47g | Karb: 48,93g.
Kahvaltı: Zwiebeln, Rote Paprika, Aubergine. Öğle Yemeği: Gebrannte Mandeln. Akşam Yemeği: Lovilio Mozzarella Light, Yayla Corbasi, Basilikum, Cocktailtomaten, Spargel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|