17 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 38,49g | Prot: 53,83g | Karb: 40,04g.
Kahvaltı: Advocare OmegaPlex, Nature's Way Alive! women's energy multivitamin, Benefiber Fiber Supplement, Dairy Queen Hashbrowns, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Flour Tortilla, Dairy Queen Peppered Gravy, Scrambled Eggs (Frozen Mixture), Dairy Queen Chicken Strips. Öğle Yemeği: Wal-Mart Chuck Tender Roast, Provolone Cheese. Aperatifler/Diğer: Wonka Everlasting Gobstopper, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|