18 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 64,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 22,65g | Prot: 29,51g | Karb: 72,46g.
Öğle Yemeği: Fruit Salad. Akşam Yemeği: Pork Spring Roll, Pork Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Coles Dark Choc Coated Licorice, Skinny Cow English Toffee Stick. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|