|
Continuo Egg's fast no FDS ou não... Ohhhh dúvida cruel...
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 112,67g | Prot: 81,44g | Karb: 29,00g.
Öğle Yemeği: Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Gema de Ovo, Manteiga (com Sal). Aperatifler/Diğer: Queijo Parmesão (Duro), Estrogonofe de Frango. devamı için...
|
|
2149 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 1 saat, Ders Çalışmak - 4 saat, Masa Çalışmaları - 11 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|