18 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2469 kcal
|
Yağ: 133,05g | Prot: 82,81g | Karb: 234,18g.
Kahvaltı: Leberkäse, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Currywurst. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|