18 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 42,59g | Prot: 49,86g | Karb: 280,61g.
Kahvaltı: Westcliff Pfefferminztee, Banane, Vom Land Sommerblüten Honig, Gekochtes Ei, Biobio Roggenmischtoastbrötchen, Becel Classic, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra. Öğle Yemeği: Tee, Vom Land Sommerblüten Honig, Maggi Bolognese. Akşam Yemeği: REWE Apfelsaftschorle, Sonnen Bassermann Tomaten Cremesuppe, Maggi Bolognese. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|