19 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 34,62g | Prot: 29,88g | Karb: 150,20g.
Kahvaltı: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Öğle Yemeği: Bergader Bergbauern Käse, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Schokobrötchen, Laugenstange. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|