19 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2272 kcal
|
Yağ: 58,80g | Prot: 32,63g | Karb: 295,11g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Akşam Yemeği: Buko Tapas, Sol&Mar Patatas Bravas. Aperatifler/Diğer: Dornfelder, Schöfferhofer Grapefruit, Milka Ganze Haselnüsse. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|