19 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2772 kcal
|
Yağ: 90,73g | Prot: 197,95g | Karb: 295,34g.
Kahvaltı: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Integral, Ensaladilla Rusa. Öğle Yemeği: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Actimel Actimel 0%, Hacendado Mostaza, Heinz Ketchup, Mercadona Pan Integral, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Cola, Hacendado Pizza Mediterránea. Aperatifler/Diğer: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Bebida Energética. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|