19 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2627 kcal
|
Yağ: 97,49g | Prot: 61,02g | Karb: 217,96g.
Kahvaltı: Cheese Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Sutter Home Chardonnay, Snyder's of Hanover Sweet & Salty Pretzel Pieces Salted Caramel, M&M's Milk Chocolate M&M's, Subway Chocolate Chunk Cookie, Tartar Sauce, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Olive Oil, Grilled Fish. Akşam Yemeği: Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts, Alamos Malbec. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|