20 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 38,85g | Prot: 55,84g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Santal Красный Грейпфрут, Гудвилл Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Помидоры, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|