20 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 56,11g | Prot: 158,04g | Karb: 136,19g.
Kahvaltı: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Spiegelei, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Seeberger Walnusskerne. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|