|
Спокойно, без паники... Это не может быть жыр!
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 98,31g | Karb: 124,97g.
Kahvaltı: Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Красная Цена Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Вятушка Кефир 2,7%, Вятушка Кефир 2,7%, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Индолина Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Aperatifler/Diğer: Dr Dias Клетчатка Изящная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яблоко Голден, Редис. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|