20 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3942 kcal
|
Yağ: 142,94g | Prot: 202,06g | Karb: 453,88g.
Kahvaltı: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Manzana Verde, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Öğle Yemeği: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Tortitas de Maíz, Tortilla de Patatas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Hacendado Magdalena al Chocolate, Oreo Galletas Oreo, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Agristo Patatas Corte Grueso, Bonarea Carne Picada Ternera. Aperatifler/Diğer: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|