20 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 27,02g | Prot: 40,71g | Karb: 28,21g.
Kahvaltı: Strawberries. Öğle Yemeği: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Akşam Yemeği: Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Blackberries. Aperatifler/Diğer: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|