21 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 18,50g | Prot: 36,52g | Karb: 145,99g.
Kahvaltı: Vollkornbrot, Léger Brie, Banane, Bifidus Joghurt Classic. Öğle Yemeği: Léger Joghurt, Cherimoya. Akşam Yemeği: Mischgemüse, Indisches Fladenbrot Naan. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|