20 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
188 kcal
|
Yağ: 3,89g | Prot: 3,79g | Karb: 32,45g.
Kahvaltı: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Öğle Yemeği: Bananas. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
putrieseptiane Kilo Geçmişi
|