21 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2057 kcal
|
Yağ: 75,74g | Prot: 109,70g | Karb: 237,17g.
Kahvaltı: Данон Актимель Черника-Ежевика, Чай. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Болгарский Перец, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Хлеб Зерновой, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка, Манник, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Имбирное Печенье, Имбирное Печенье, Манник, Творожная Запеканка. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|