21 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,2 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 12,64g | Prot: 10,41g | Karb: 61,10g.
Öğle Yemeği: Aldi Tomatensuppe, Couscous (Gekocht), Kisir. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|