21 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 42,80g | Prot: 78,60g | Karb: 52,60g.
Kahvaltı: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Original, Vega Sport Performance Protein Berry. Öğle Yemeği: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, PureFit Peanut Butter Crunch Bars. Akşam Yemeği: Organic Sugar Free Coconut Milk - Original, Vega Sport Performance Protein Vanilla. Aperatifler/Diğer: Celsius Sparkling Cola. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|