22 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 16,18g | Prot: 18,86g | Karb: 25,43g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|