23 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 0,87g | Prot: 20,91g | Karb: 100,08g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Сахар, Чай, Лимон. Öğle Yemeği: Чай, Сахар, Банан, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|