23 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2132 kcal
|
Yağ: 68,10g | Prot: 84,95g | Karb: 288,50g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Akşam Yemeği: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Kaufland Steinofenbrötchen. Aperatifler/Diğer: hanuta Hanuta, Krüger White Cappuccino, Bofrost Butterkuchen, Milka Ganze Haselnüsse. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|