23 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 6,12g | Prot: 9,49g | Karb: 28,19g.
Kahvaltı: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Huevo. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|