23 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 13,50g | Prot: 14,33g | Karb: 45,87g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Öğle Yemeği: Рисовый Суп с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|