23 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 58,87g | Karb: 221,35g.
Kahvaltı: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Öğle Yemeği: Abokado Rare MIso Salmon on Rice. Akşam Yemeği: Carrot Cake. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|