23 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
230 kcal
|
Yağ: 7,00g | Prot: 30,00g | Karb: 11,00g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Raw Fit Real Raw Vanilla. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|