almarein Günlüğü, 23 Mar 16

March 23, 2016

Weight: 89.6 kg
Fat: 19.1%
Water: 56.7%
Muscles: 68.9 kg
Musclar type: 6
kcal/kJ: 2127/8899
Age: 30 years
Bones: 3.6 кг
Visceral fat rating: 6
89,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 3,9 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Thank you for your kind support, Suzy. Actually, I like my these results ^_^ . I'm still on a 19% fat percentage despite my uncontrolled diet these days. I don't track my weight much. I'm interested in 15% of fat — this is the goal. 
23 Mar 16 üye tarafından: almarein

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


almarein Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.