24 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 109,59g | Prot: 75,67g | Karb: 117,26g.
Kahvaltı: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Лакомо Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sveta Kashtanka Kilo Geçmişi
|