24 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 148,17g | Karb: 111,17g.
Kahvaltı: Valle' Margarina Omega 3, Banana, Soya-Nat Latte di Soia, Pane Multicereali, Xcore Predators Prey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Exquisa Latticino Fresco Light, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Finocchio Crudo, Soya-Nat Latte di Soia, Sabo Bocconcini di Soia, Valle' Margarina Omega 3, Il Fior di Loto Farina Integrale di Soia. Akşam Yemeği: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Aperatifler/Diğer: Arance, Banana, Fruttil Fruttosio Puro, Soya-Nat Latte di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Xcore Predators Prey, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Zucca Cotta, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Burro di Arachidi. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|