24 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 68,62g | Prot: 56,77g | Karb: 17,84g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Grated), Grilled Chicken, Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|